Glosarioa

A

A puntua

Maskuritik hurbil dago, G puntutik oso gertu. Eremu horretan, teorikoki, orgasmoa azkar sor daiteke. Zona hau eta G puntua elkarren ondoan daudenez, askotan nahastu egiten dira.

Akontzeptiboak

Eragin gabeko praktika guztiei deitzen zaie.

Aldaketa fisiologikoak

Aldaketa fisiologiko garrantzitsuenek erritmo fisiologikoekin, organismoaren gaitasun homeostatikoarekin eta infekzioetatik babesteko mekanismoekin dute zerikusia.

Anorgasmia

Sexu-kitzikapena izan arren orgasmoa esperimentatzeko ezintasun iraunkorra da

Antisorgailu

Ernalketa eragozten duena.

Asertibitatea

Asertiboa denaren nolakotasuna.

Asexuala

adj. Sexugabea.

B

Bagina

Umetokitik bulbara doan hodia, muki mintzez estaliriko giharrezko paretak dituena

Baginako irekiera

Balazta

Zakilean dago, glandea enborrarekin lotzen den tokian, frenillo izeneko larruzko zerrenda estu bat dago, gozamen eta gozamen potentzial handia duena. Eskuarekin eta/edo hizkuntzarekin estimulatu daiteke.

Balbula bulbouretrala

Cowper-en guruinak ere deitzen zaie, eta prostataren azpian daude, uretraren ondoan. Haren funtzioa zakilari laguntzen dion likidoa sortzea da. Zakila sarpena gertatu aurretik edo gertatu bitartean ateratzen da.

Bartolinoren guruinak

Baginaren alde banatan dauden bi guruin txiki dira. Bulba hezea mantentzen duen likido kantitate txiki bat jariatzen dute.

Bulba

Emakumeen eta ugaztun emeen sexu organoen kanpoaldea.

Bulbo zuloduna

Muskulu bulbocavernoso edo bulboesponjosoa (musculus bulbospongiosus) perineoaren muskulu bikoitia eta azalekoa da, eta aldatu egiten da haren txertaketetan eta ibilbideetan, bai gizonetan bai emakumeetan. Gizonezkoetan, zakilaren erraboila estaltzen du, eta emakumezkoetan, baginaren zuloa inguratzen du.

C

Cunnilingusa

Sexu praktika, ahoa bulbari aplikatzean datzana.

Cunnus

Bulba

D

Desira

Nahi bizia izan

E

Eiakulazio-hodiak

Hodi deferenteak barrabilekin eta maskuriarekin biltzen diren zatia da.

Epididimoa

Hodi deferenteak barrabilen atzealdera konektatzen ditu, eta barrabilaren goiko aldea da. Haren 3 funtzio nagusiak espermatozoideak garraiatzea, biltegiratzea eta heltzea dira.

Eremu erogenoak

Eremu erogenoak sentikortasun edo harmen handiena duten gorputz-atalak dira. Hauen miaketa eta estimulua oso atsegina izan daiteke. Gorputzeko edozein atal izan daiteke estimulatzailea eta pertsona bakoitzarentzat desberdina.

Erregogor aldia

Zakila duen pertsona batek eiakulazioa jasan eta erekzioa galdu ondoren gertatzen den indarberritze-fasea da.

Erresoazioa

Gorputza kitzikapenaren aurreko maila normaletara itzultzen da. Organo genitalak ohiko tamainara itzultzen dira eta gorputz osoa izerditu dezake. Zakila duten pertsonen kasuan, normalean, aldi errefraktario batean ez da kitzikatuko edo intentsitate txikiagoarekin kitzikatuko da denbora jakin batean. Bulba duten pertsonen kasuan, posible da estimulatzen jarraitzea eta topaketa berean zenbait orgasmo izatera iristea.

Eskrotoa

Ahaztutako eremu handienetako bat da. Bi barrabilen artean dagoen tolesturaren eremuan, oso sentiberak izan daitezkeen zenbait nerbio-bukaera daude.

Eskrotoa

Azal meheko poltsa bat da, zakilaren eta izterren artean zintzilik dagoena. Barrabilak bildu eta babesten ditu. Tenperatura erregulatzeko funtzioa du.

Estreinaldiak

Eginkizun garrantzitsua dute baginaren egoera trofiko onari eusteko. Estrogeno-maila baxuak murriztu egiten du lubrifikazio-ahalmena.

Ezpain handiak eta txikiak

Oso sentikorrak dira laztanen aurrean. Pertsona batzuentzat oso kitzikagarria izan daiteke eremu horiek estimulatzea. Horren arrazoietako bat izan daiteke klitoriaren bulbo bestibularrak ezpain txikien azpian daudelako.

F

Fantasiak

Imajinatzeko gai garen guztia dira irudiak, egoerak, beste mundu batzuk, etab. Librea da, ez du iragazkirik pasatu behar, intimoa eta pribatua da.

Fornix baginala

Umetokiaren lepoa bildu edo inguratzen duen zatia da.

G

G puntua

Bagina-pareta frontalean dago, bagina-sarreratik 3 cm ingurura, eta luzapen klitoridiarekin bat egiten du.

Glande

Zakilaren burua da, eta uretraren irekidura dago han. Han izaten ditu nerbio-bukaera gehien, 4.000 inguru, eta zatirik sentikorrena da.

Glosario de prueba hecho por Jordi EU

Glosario de prueba hecho por Jordi EU

Gorputz nagusia

Zatirik handiena da, bost zentimetrokoa. Goialdea biribildua du, eta umetokiko hondoa osatzen du. Alboetan, umetokiko tronpak daude.

H

Hilekoa

Emakumeak hilero umetokitik odola galtzea.

Hipotalamoa

Homeostasiaz arduratzen den garuneko eremu oso txikia da, hau da, gorputzak uneoro lortu nahi duen oreka organikoaz. Eginkizun garrantzitsua du gorputz-tenperaturaren, egarriaren eta apetituaren erregulazioan, emozioak, lo-zikloak, erditzea, arteria-tentsioa eta bihotz-maiztasuna, digestio-zukuak eta emozioak erregulatzeaz gain. Gainera, desira erotikoaz, kitzikatzeaz, maitasun-sentsazioaz eta asetasun erotikoaz arduratzen da.

Hodi deferenteak

Epididimoan hasi eta semen-besikuletan amaitzen diren hodiak dira. Espermatozoideak garraiatzea du helburu.

K

K puntua

Keesling puntua da iristeko zailena. Umetoki-lepotik hurbil dago eta plazer-puntu bizienetako bat da. Kokapenak sarrera mugatzen du, umetokiaren kokapenak ia estaltzen baitu.

Kitzikapena

Sexu desira piztea; horren ondorioa

Klitoriaren erraboilak

Ezpainen inguruan zabaltzen dira, zain batzuen bidez.

Klitoriaren gorputza

Glandearekin lotuta dago eta bi pilareak elkartzen diren zatia da.

Klitoriaren sendaketa

Klitoriaren gorputza lotzen duten zutabeak dira. Gorputz leizetsuez osatuta daude.

Klitoris

Bulbaren goialdean kokaturik dagoen organo txiki zutikor haragitsua.

Koertzioa

Hertsapena gizabanako edo pertsona-talde bati presioa egiteko portaera bat da, haren babesa baldintzatzeko.

Kromosoma

Zelularen nukleoko oinarrizko osagaia, geneak dauzkana, makila itxurakoa eta DNAz eta zenbait proteinaz osatua

M

Meseta

Orgasmoaren aurreko fasea da, desioaren eta kitzikapenaren faseetako sentsazio guztiak mantentzen eta areagotzen dituena. Iraupena asko aldatzen da

O

Obulutegia

Gonada sexualek —obarioek eta barrabilek— eta horiek sortzen dituzten hormonek —estrogenoak eta testosteronak— odola, bihotza eta burmuina asaldatzen dizkigute.

Ojiplátiko

Begiak biratuz osatutako konposatua da, eta hainbat aditzekin konbinatzen da lagunarteko esaldietan: «ojiplatiko geratzea» da «begiak plater gisa hartzea», hau da, oso harrituta edo zerbaitek harrituta geratzea.

Orgasmoa

Sexu atseginaren goien unea

Osasun sexuala

Osasun sexuala ezagutzen, errespetatzen eta jarduten duen giro baten emaitza da.

Oxitozina

Maitasunaren hormona esaten zaio. Hormona zuzenean lotuta dago plazerarekin eta afektuarekin; izan ere, gure ingurunea osatzen duten pertsonekiko maitasuna sentitzen laguntzen dio garunari, eta ezezagunekiko sentitzen ez duguna sentiarazten die.

P

P puntua

Eremu hori prostatan dago, uzkiaren sarreratik 5 cm ingurura, eta gaztaina baten tamaina du. Horregatik, uzkiaren bidez estimulatzen da ondoen.

Perineoa

Barrabilen eta uzkiaren artean dagoen zona da, eta oso gune estimulatzailea da. Barrabilen eta uzkiaren artean dagoen eremu hori masajea emanez gero, beste eremu batzuk estimulatzen diren bitartean, esperientzia atseginagoa izango da.

Pilula antikontzeptiboa

Batetik, estrogeno-motak eta erabiltzen diren progestageno-motak bereizten dira. Bestalde, estrogeno- eta progestageno-dosi desberdineko pilulak daude. Hori sortzen duen enpresaren araberakoa izango da. Hartzen denaren arabera, eragina izango du albo-ondorioetan, bai positiboetan bai negatiboetan, baina hori ezin da frogatu arte. Pertsona bakoitzarentzat egokia den esperimentazioa egin behar da.

Prepuzio

Zakila janzten duen azala da. Erekzio bat dagoenean, glandea agerian uzten du. Batzuetan arazo bat sortzen da: prepuzioa irekitzeak glandearen irteera uzten ez badu, fimosia gertatzen da.

Prostata

Ugaztun arretan, maskuriaren muturrean eta gernu bidearen inguruan kokaturik dagoen guruina, isurkari zurixka eta likatsua jariatzen duena.

S

Semen-besikulak

Maskuriaren behealdean daude, eta espermatozoideak behar bezala mugitzen lagunduko duen likidoa sortzen dute.

Sexu atrakzioa

Sexu-erakarpena sexu-desiraren edo pertsona sexuatu batenganako halako interesa pizteko gaitasunaren gaineko erakarpena da.

Silfioa

Antzinako Erroman eta Grezian, muexiek Silfioa erabiltzen zuten ahoko antisorgailu gisa. Desagertutako lautada da, eta haren haziak bihotz itxura du; horregatik lotzen dugu oraindik sinbolo hori gaur egungo erromantzearekin.

Sistema linbikoa

Sistema linbikoak, berriz, funtzio sexuala koordinatzen du, bide sentsorialetatik datozen mezuak integratuz (ikusmena, entzumena eta usaimena). Bestalde, zona honen baitan dago, nagusiki, bikotearen identifikazioa, zahartzaroa gainbegiratuz eta koordinatuz. Sistema linbikoa

Skene guruinak

Uretra-zuloaren bi aldeetan daude, baginaren sarreratik hurbil. Zenbait ikerketaren arabera, “emakumeen eiakulazioa” izeneko likido lodia eta zurixka edo gardena sortzen dute.

T

Testikuleak

Sabelaren behealdean daude eta eskrotoaren barruan kokatzen dira. Bere funtzioa espermatozoideak eta hormona sexual arduratsuak erreproduzitzea da.

Testosterona

Androgenoen taldeko hormona, barrabiletan sortzen dena, arren ernaltze organoak eta ezaugarri sexualak garatzen dituena. 40-50 urtetik aurrera testosteronaren ekoizpena murriztu egiten da.

U

U puntua

Klitoriaren eta uretraren artean kokatzen da, eta horrela deitzen zaio dagoen tokitik eta U baten forma alderantziz duelako. Oso eremu sentikorra da, uretra-guruinak (Skene-ko guruinak) estaltzen baitituzte. Guruin horiek baginaren lubrifikazioa kontrolatzen dute eta nerbio-bukaera asko dituzte. Kontuz ukitu behar da, batzuentzat oso kitzikagarria izan daitekeen arren, beste batzuentzat mingarria izan baitaiteke.

Umetoki-lepoa

Zerbixa ere deitzen zaio, umetokiaren eta baginaren artean dagoen zatia. Umetoki-lepoaren tamaina eta egitura aldatu egiten dira adinaren, hormona-zikloaren unearen eta izan diren erditze-kopuruaren arabera.

Umetokia

Emearen sabelaldeko barrunbea, umekia edukitzen duena. Ik. utero; umontzi. Erantzi du blusa gure Jose Antonek eta sartzen du besoa umetokian, lagundu nahian behiari bere lan gogorrean.

Umetokiko tronpak

Falopioko tronpa ere deitzen zaie. Obarioak umetokiarekin lotzen dituzten bi hodi dira, eta obuluak garraiatzen dituzte.

Uretra

Maskuriko gernua kanporatzen den hodia.

Uzkia

Digestio hodia amaitzen den irekigunea, ipurmamien artean dagoena. Ik. ipurtzulo.

Z

Zoru pelbikoa

Oso eremu garrantzitsua da; izan ere, zakila duten pertsonen erekzio eta eiakulazioan, pelbis-zoruko muskulu batzuk, iskiokabernosoa eta bulbokartsua tartean daude. Hala, gizonen kasuan, erekzio-disfuntzioaren edo eiakulazio goiztiarraren kausetako bat izan daiteke. Beraz, arlo hori erabiltzeak sexu-osasuna hobetzen lagunduko luke.